你好！晒太阳上午九、十点，殊敢丰下午四、五蒸宰点为好，要使太阳可以直射皮肤，每次半小时左右，不要在正午的时候暴晒。宝宝所需要的钙朗敢一方面来源于食物，一方面来源于自身合成，而自身合成则必须依赖太阳光的参与，所以多晒太阳对缺钙有显著的作用。