5个月的宝宝严重缺钙喝龙牡壮骨颗粒比较好，补充的是乳酸钙、葡萄糖酸钙，碳酸钙伤脾胃，乳钙效果比较差。

补钙制剂种类很多，选择适合宝宝肠胃吸收的补钙制剂很关键，碳酸钙含钙量高，但对脾胃娇嫩的宝宝肠胃刺激性较大，一般适合成人补钙，小宝宝更适合乳钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙补钙，含钙量适中，对肠胃无刺激，适合脾胃娇嫩的宝宝补钙。