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孕妇喝虾皮紫菜汤是很好的，虾皮有 补钙 的瓦查作用，而 孕中期 的准妈妈们由于宝宝骨骼快速发育，很有可能会 缺钙 的，所以这时多吃些含钙食物是很不错的选择。紫菜有补钙、补铁的作用，这时的准妈妈吃同时是很好的。同时多补充蔬菜、水果， 维生素 对于钙、殊肿密铁的吸收会有一定促进作用的。朗叨
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可以吃海带紫菜虾米的，但是不能吃生冷辛辣有刺激的食物
如果不是过敏当然可以吃，还补钙呢
孕妇喝虾皮紫菜汤是很好的，虾皮有 补钙 的瓦查作用，而 孕中期 的准妈妈们由于宝宝骨骼快速发育，很有可能会 缺钙 的，所以这时多吃些含钙食物是很不错的选择。紫菜有补钙、补铁的作用，这时的准妈妈吃同时是很好的。同时多补充蔬菜、水果， 维生素 对于钙、殊肿密铁的吸收会有一定促进作用的。朗叨
可以吃海带紫菜虾米的，但是不能吃生冷辛辣有刺激的食物
如果不是过敏当然可以吃，还补钙呢