您好，这个粥小孩是可以每天都吃的，而且对身体有很好的作用。山药具有健脾胃的作用，小米，糯米等都具有补养气血的作用，因此山药粥是一般老人和小孩都可以长期食用的养生佳品。但如果有便秘，腹胀，糖尿病等人就不宜食用。而且山药容易助长湿气，所以最好搭配薏米食用。至于糯米比较补，比较适合冬天食用，夏天最好换成普...通大米，而且容易上火热气也应少吃糯米。