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你没劲，干点活就累，考虑是身体虚弱气虚血亏导致的不适症状;意见建议:建议口服黄芪精口服液可以 补血 养气，固本止汗用于治疗气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久队卫病衰弱，脾胃不壮。注意休息，多喝水，清淡饮食，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物、不吃生冷不易消化的食物。多报团勒吃水果蔬菜，防寒保浅截暖，避免受凉就行了！祝你健康！
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你好根据你的描述，因为 月经 期出血所以会觉得浑身没劲！大部分女性都会有这种感觉。有时候会因为情绪环境的因素引起月经量过多也是正常的，注意休息！如果月经量很多的话可以吃一些止血的药。
你好根据你的描述结合你的年龄，考虑有 脑供血不足 的原因，如果有乏力等不适，建议查血糖，排除 糖尿病 等，多喝水，适当运动，低盐清淡饮食