您好，在坐月子期间产妇应注意要多休息，避免劳累注意加强营养的，饮食上应多吃富含蛋白质、铁、钙食物、主副食种类要多样化还需合理摄取必需脂肪宝宝提供丰富营养，此外月子期间产妇应有安静、舒适、生活方便休养环境也非常关键 。