我都不敢上厕所了

你好，根据你的情况可以用开塞露帮助排便，痔疮的治疗首先要保持大便通畅，进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的刺激。便后要温水坐浴，局部应用痔疮栓或痔疮膏。

同感。。。。

多吃新鲜蔬果了

同感同感。