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介绍种朝鲜泡菜辣白菜的方法：可以参考下 白菜一颗，剥去外层，洗遮否吊干净，里外均匀抹上盐，腌半天；然后挤掉水分。在准备点姜、蒜、苹果、梨、辣椒面、盐、味精 做法： 1.姜、蒜、苹果、梨剁成某躬末（苹果和梨一半就可以了） 2.加入适量的凉开水，把辣椒面、盐、味精调匀 3.把姜蒜苹果梨末倒入辣椒面中搅拌。 4.把调好的辣椒面糊糊从最里层开始抹在白菜上，里外都要抹哦！！ 5.弄好后就要拿个带有盖得容器装，如果没有容器保鲜膜也可以。 6.3-5天就可朗悠以吃了，呵呵！！ 注意，千万不要放油哦，这个菜都不需要油的。（辣椒面由个人口味、喜好而定）
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这个时期的宝宝牛奶为主食辅食可以加点米糊、白米粥、水蒸蛋、煮点菜泥，苹果泥，及其它各类应季新鲜水果这些易吸引易消化，多点时间陪宝宝出去走走更好！
是不是凉皮或者是凉拌菜有细菌不干净啊 夏季最好是自己在家吃尤其是孩子
比较简单的一个 绿豆芽拌粉丝：绿豆芽和龙口细粉 在开水里淖一下 捞出后，放香油，酱油、蒜末、喜欢辣的话放老干妈 这个菜可以根据自己的口味来拌，方便，好吃
一周岁的宝宝还是尽量给弄熟了吃，最简单的办法就是你熬一锅骨头汤，就用骨头汤给宝宝煮粥，里面可以加切碎了的各种蔬菜，蛋黄啊，肉末啊。
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