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巧克力是高糖物质，如果是在急需能量的情况下，吃巧克力能很快补充能量，但女生平时也喜欢吃，要知道在人的体内脂肪和糖类糕且，蛋白质是可以相互转换的，首先糖类过多，能量充足，糖类就会转化为脂肪，因为蛋白质是很不容易与其他两物质转化的，它必须经过水解酶先弄成氨基酸，所以最主要的就是糖类和脂肪之间的相互转换了，所以适剑卜助当的吃巧克力没事，但葛欺在刚吃晚饭或能量充足时吃的话，就会增加脂肪，变胖！
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总体说来如果是纯黑巧克力倒不会有长胖的顾虑，不过依然不建议多吃，会增加经痛。
吃巧克力好像还可以让人情绪放松，是个很不错的选择。 只不过要切记，千万不要在来月经的时候吃巧克力， 因为会增加痛经的。
偶尔吃一些是可以的，女孩子尽量吃黑巧克力，因为这个是减肥的，呵呵，但是也不能多吃，巧克力吃多了容易上火，便秘什么的。
不好！
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