首先要确定你家宝宝是不是缺钙了，如果没有缺钙，从母乳里就能获取足够需要吸收的钙量。如果出现不易入睡、入睡易惊、抽筋等，那么你家宝宝可能就是需要额外补钙了 补钙一般都是45天之后才开始，如果真要抗旧补钙，我们可以从以下几方面着手。、 因为新生儿基本都是靠母乳为主的，所有的营养物质几乎都是通过母乳获取，为了让宝宝吸收到更多的钙质，哺乳的妈妈可以服泳战射用钙片深海鱼油，这样宝宝就可以通过乳汁摄取到一部分。 另外钙质的充分吸收，需要每天晒一定时间的太阳，可以先从几分钟开始，晒的时候给宝宝盖一层薄薄的毯子，避免晒伤宝宝幼嫩的皮肤。 另外现在市面上药店还有那种可以给婴幼儿服用的乳钙，就是小小的一颗，往宝眠泳宝嘴巴里一挤就可以了。 除此以外，维生素D滴剂可以适量服用，可以促进钙的吸收，不过不可以长期吃，一般吃两盒就要停很长一段时间。