事实上催奶的饮食只是起到辅助的作用，真正要使奶汁分泌多起来，就是要尽快让孩子吸吮乳头，如果不吸吮，母亲感受不到任何刺激，身体就会觉得不需要哺乳，于是就不分泌乳汁，所以一定要让孩子早点吸吮妈妈的乳头。说到平时饮食，催奶最常吃的是鱼汤，煮沸后适当调味就可以，不一定要喝老火汤。另外花生猪脚汤也可以帮助通奶...，促进乳汁分泌的，但花生猪脚分子量较大，建议晚一点再吃，产后先喝鱼汤，想换口味时再换猪脚汤，不要让饮食太单一。

通草有利于宝妈下奶，会导致奶水变多，但是奶水会比较稀。宝妈喝通草汤，宝宝不会出现腹泻，如果宝宝腹泻了，可能是其他的原因所致。

羊水应该说是有一定的腥味，如果是说孕末期也会白带增多，如果觉得量还比较多，另外跟小便不一样，不能控制，建议到医院除外早破水，早破水会直接跟宫腔相接发生感染，如果不是，可能是白带增多。如果症状加重，请及时去医院。

当然是的，我们这里在妈妈生完宝宝之后，一般就会把通草和猪蹄放在一起熬汤喝，也可以把通草和鲫鱼放在一起熬汤，这个对下奶是非常有好处的，你可以试试看。