您可以试试的，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，

亲，冒昧打扰一下，需要做淘宝兼置吗？我这有几份简置，手机电脑都行，不知道合适你不，我也是在家带宝宝做这个，你如果也有兴趣的话可以加我名字Q853505265号了解下，祝你生活愉快！