可以的。不过我觉得水果还是吃了好。这三样水果如果榨汁只能榨一杯，看似好像营养很亲悼瓦丰征件富，其实你所需的量已超标，还有可能血糖高。而你这几样水果不可能一起全吃，少食多餐，也容易掏耗保持体型。