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最好不要同时补充，因为作为有机锌、钙 有拮抗作用团耻。可以饭前补敲耀锌饭后 补钙 ，睡前补安恨最钙效果最好。 ________________________________________________________________________________ 个性签名： 体恒健保健食品专营，你的家庭健康顾问！
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