你好，根据你的描述，你的情况可能是 窦性心动过速 或者是室性早搏。可以口服b受体阻滞剂如倍他乐乐乡克治疗。建议检查24小时动态心电图根据检查结果在医生指梨征导下治疗。建议。积极寻找引起 心律失常 的病因，根据病因治疗。平时要注意低脂低盐饮食，适当运动，避免剧烈运动。避免过度劳累和精神紧张。避免情绪激动。不要过度 熬夜 ，要保证充足的睡眠贸抹基。