现在已经生完小孩快四十天了，能不能做仰卧起坐和摇呼啦圈
陆恨蝶_a5m0 2008-02-21 16:21
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一般来说，顺产4～6周后妈妈才可以开始做产后瘦身操，眠法剖宫产则需要6～宝脑8周或更长的恢复期。剖宫产妈妈产后运动情况会更加危险。所以你可以做仰卧起坐，但摇泳劳兵呼啦圈最好三个月以后。
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不用那么急的，慢慢的就瘦了，小孩子光吃奶就能把你吃瘦了
三个月以后才能做这么剧烈的运动啊!别急啊姐妹,我也是快生了,估计半年就能恢复了吧!