鲜虾肉泥富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B 1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等。 食谱原料 主料：鲜虾肉(河虾、海虾均可)50克 调料：香油1毫升 制作方法 将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入少量香油拌匀即成。 适用人群 7～9个月宝宝 健康提示 富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B 1、尼克酸...、优质蛋白质、优质脂肪等。 西红柿鱼糊富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B 1、维生素B 2、胡萝卜素、蛋白质等 食谱原料 主料：净鱼肉100克 辅料：西红柿20克，鸡汤200毫升 制作方法 1.将净鱼肉煮熟后切成碎末; 2.西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末 3.锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末，煮沸后用小火煮成糊状即成。 适用人群 7～9个月宝宝 健康提示 富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B 1、维生素B 2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素。

我喜欢给宝宝做猪肝蔬菜粥，可以补血补锌，增加孩子食欲。不过有的宝宝不喜欢猪肝的味道，也可以做山药粥哦，效果同样很棒。这么小的宝宝吃不了大蔬菜叶子，可以剁碎了煮粥味道还好。另外也推荐地瓜粥噢，养胃增强抵抗力，而且甜甜的孩子很喜欢，不过这个季节没有什么地瓜就是了。我家宝不吃小米粥，本来我也是力推的。香菇...鸡肉粥的话味道比较大众化，宝宝们一般不会太拒绝。

金仕奇的纯香米粥不错。

当然是小米粥最有营养了，主要还是以奶为主吧，