星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日 6:30 母乳或配方奶：210毫升 面包 一片 母乳或配方奶：210毫升 馒头 一片 果酱少量 母乳或配方奶：210毫升 豆沙方膏 半块 母乳或配方奶：210毫升 小蛋糕 1片 母乳或配方奶：210毫升 麦片 15克 母乳或配方奶：210毫升 ...面包 1片 母乳或配方奶：210毫升 营养米粉 15克 9:00 母乳或配方奶：150毫升 饼干 一块 母乳或配方奶：150毫升 华夫饼干 一块 母乳或配方奶：150毫升 萍果 半个 母乳或配方奶：150毫升 香蕉 半个 母乳或配方奶：150毫升 饼干 一块 母乳或配方奶：150毫升 萍果 半个 母乳或配方奶：150毫升 华夫饼干 一块 12:00 鸡蛋碎菜面： 面条 25g 鸡蛋 1个 青菜 25g 食油 4g 盐 适量 荠菜肉末馄饨： 面粉 25g 肉末 25g 青菜、荠菜：25g 麻油：2g 盐 适量 烂饭 米 25g 清蒸带鱼： 带鱼 25g 炒胡萝卜泥 胡萝卜 50g 油 3g 厚粥 米 25g 土豆肉末： 肉末 25g 土豆泥 25g 胡萝卜 10g 盐 适量 油 3g 山东老农民专注于的自己粮食，种出粗粮，吃出健康。回家带粗粮，孝顺又健康