培养良好的生活习惯十分必要。其中培养其良好的睡眠、饮食及排便习惯是最基本的。     睡眠保证充足电截的睡眠，是宝宝正常发育的前提。良好的睡眠习惯即：宝宝不需要严格的条件就能有规律地入睡的习惯。出生一个月的宝宝已经逐渐有了昼醒夜睡的习 惯，要让他严格遵守睡眠时间吴苦过，不能轻易改动，夜晚即使不能马上入睡也要躺在床上休息，睡觉时要创造合适的睡眠环境，避免吵闹；睡前排尿，尽量养成不抱、不 摇、不依恋、自动睡眠的习惯。     饮食饮食习惯是指养成有规律、愉快地、不挑剔地进食的习惯。新生儿经过按需哺乳阶段后，喂养逐渐趋于定时。2~3个月，宝宝就稳定了自己的吃奶时间以及间 隔时间，家长要根据实际情况帮助宝宝建立有规律的生活日程，此后不要强行改变。进食时不要给玩具，不要边看电视边吃饭，避免日后养成边玩边吃的习惯。辅食 添加要多样化，按不同发育月龄添加相应的食品，不要强迫进食。     排便一般宝宝2~3个月后大便次数相对稳定，排便时间也较固定，家长应仔细观察宝宝大小便的表情，从中找出一般规律并给予及时照顾，使之精神愉快。2~3个月后可以练习“把尿”，“把尿”或坐盆时间不宜过长，满8个月后可固定时间让宝宝坐盆排便。     卫生习惯8~9个月应训练宝宝饭前洗手，早晚洗脸、洗脚的习惯，这样对其以后养成良好的卫生习惯很有帮助。  培养宝宝良好的生婚近活习惯不是一朝一夕的事，家长要有耐心和恒心。只要长期坚持，宝宝就能养成良好的生活习惯