你好, 失眠 多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的，再个也可能与 更年期 导致的内分泌紊乱有关，建议在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的 作息时间 ,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

这种情况首先应该检查一下血液的情况，检查一下是否与贫血有一定的关系。再者应该检查一下肝脏及胆囊的情况 ，检查一下是否有异常的情况出现。确诊一下尽快对症治疗。

你好，根据你的情况，可能是 贫血 和 消化不良 导致的。有 营养不良 的表现。建议用中药调理，平时营养均很，可以吃点补血的药物。阿胶，维生素，叶酸，铁剂等。