你好，如果骨刺症状不是很严重的话，可以使用单纯的 止痛药 、消炎药、镇静剂及肌肉松弛剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。选择橡皮底的鞋子对足部较好（胜过皮制的）.穿得舒适比穿得好看重要.慢跑鞋是不错的选择.避...免走在坚硬的表面上,例如水泥地,木板,或无地毯的地板.可在脚跟处加 护垫 ,以减轻疼痛. 轮流用热水及冷水 泡脚 ,对减轻症状大有好处,用冰按摩脚底也有帮助.

你的情况可能是足底 筋膜炎 引起的。有必要去骨科看看,让医生查查,单纯局部病变的话可以通过 中药 烫脚,按摩,局部药物注射,小针刀等等治疗。祝早日康复。

如果 骨刺 不是很严重的话，可以使用单纯的止痛药、消炎药、镇静剂及 肌肉松弛 剂或非类固醇抗炎止痛剂，如阿斯匹灵、普拿疼等，减轻疼痛，使症状获得缓解。治疗骨刺也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。