可以，但调料上尽量避免辣椒、生姜等辛辣刺激物。另外，感冒发烧可多喝热开水，或者热汤，喝完会出汗的那种，可以帮助身体退烧排毒。但要注意出汗时不要出去吹冷风。另外，感冒实际可以预防，我把感冒过程给你吧，以后预防好基本不会感冒。 我们每天所呼吸的空气中本身就漂浮着大量的细菌、病毒、真菌等致病菌，而这些致病...菌也通过我们的呼吸不断进入到我们的鼻腔中。但是一般情况下，鼻腔本身的排毒系统能够在15到30分钟之内将致病菌运送到鼻咽处，并最终进入胃中消化掉。 此时病毒的数量始终保持在鼻腔免疫系统能够承受的范围之内，所以我们就不会生病。 但当诱发因素如受凉、淋雨、过度疲劳等出现时鼻腔的排毒功能降低，病毒则可以长时间停留在鼻腔内。此时病毒就可繁殖出鼻腔免疫系统无法承受的病毒数量，病毒便大肆侵入人体，我们也就感冒了。