选用补钙产品最好选用生物钙，而不要选择如今广告上大肆宣传的那些化学钙。我的宝宝小时候用的是鳗钙什么牌子的我记不得了。一楼的说的好最好还是食补。都晒太阳，适当使用鱼肝油可促进身体对钙的吸收。 缺钙只要不太严重最好还是建稼电议食补。 给你几个宝宝补钙的食谱： 1 鸡茸豆腐 ：鲜嫩豆腐1小块，鸡肉50克，鸡蛋1个，细油菜丝、细火腿丝适量，淀粉、精盐、植物油少许。 ：先把鸡肉剁成泥，加上蛋清和少许淀粉一同搅拌成鸡茸；再把豆腐弄成泥，用开水烫一下；锅里放油后先放入豆腐泥炒好，再放入鸡茸，加上适量精盐翻炒几下，然后撒上细火腿丝和细油菜丝炒熟即成。 ： 豆腐中富含优质植物蛋白、钙质，鸡肉中富含优质动物蛋白，这两种食物结合在一起，促进宝贝长个子作用相得益彰 2 鸡肝糊 原料：鸡肝15克，鸡架汤150毫升，酱油、蜂蜜各少许。 制作：将鸡肝放入沸水中去掉血水，再煮10分钟，取出剥去外衣，放容器内研碎备用。将鸡架汤放入小锅内，加入研碎的鸡肝，煮成糊状，加入少许酱油和蜂蜜，搅匀即成。 功效：富含钙、磷、铁、锌及蛋白质、维生素A、维生素B 1、维生素B2和尼克酸等多种营养素，适合6个月以上婴儿补钙食用。 3 鲜虾肉泥 原料：鲜虾肉（河虾、海虾均可）50克，香油1毫升，精盐适量。 制作：将鲜虾肉洗净，剁碎，放入碗内上笼蒸熟加入适量精盐及香油拌匀即成。 用法：每日1--2次，每次20克--25克。 功效：富含钙、磷、铁、维生素A、维生素B 1、尼克酸、优质蛋白质、优质脂肪等，适宜7个月以上婴儿补钙时食用。 4 三色肝末 原料：猪肝25克，葱头、胡萝卜、西红柿、菠菜各10克，肉汤、精盐各适量。 制作：将猪肝、胡萝卜分别洗净，切碎；葱头剥去外皮切碎；西红柿用开水烫一下，剥去外皮，切碎；菠菜择洗干净，用开水烫过后切碎备用。分别将切碎的猪肝、葱头、胡萝卜放入锅内并加入肉汤煮熟，再加入西红柿末、菠菜末、精盐煮片刻，调匀即成。 功效：富含钙、磷、铁、锌、胡导刺饥萝卜素、维生素C和B族维生素等，适宜7个月以乔孟上婴儿补钙时食用。 4 西红柿鱼糊 原料：净鱼肉100克，西红柿20克，精盐2克，鸡汤200毫升。 制法：将净鱼肉煮熟后切成碎末；西红柿用开水烫后剥去皮，切成碎末。锅内放入鸡汤，加入鱼肉末、西红柿末、精盐，煮沸后用小火煮成糊状即成。 功效：富含钙、磷、铁、维生素D、维生素C、维生素B 1、维生素B 2、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素，适宜6个月以上婴儿食用。