为您推荐：
其他回答
吃些水果消化消化，记得少吃多餐，就没事了。
根据你说的症状主要是气机阻滞，津液耗损，糟粕内停引起腹胀便秘表现，建议顺气导滞，润肠通便，可以服用六磨汤治疗，配合针灸，保持心情舒畅，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火烟酒食物，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。
多吃水果
吃些水果消化消化，记得少吃多餐，就没事了。
根据你说的症状主要是气机阻滞，津液耗损，糟粕内停引起腹胀便秘表现，建议顺气导滞，润肠通便，可以服用六磨汤治疗，配合针灸，保持心情舒畅，平时饮食以清淡为主，忌辛辣刺激油腻上火烟酒食物，多吃水果蔬菜，多运动锻炼。
多吃水果