吃禁忌的时乡搂浅候就行了呗。八岁了给他多吃水果蔬菜，肉蛋类的，不都行了.有一种方今吴法可以帮助孩子长高，让孩子压腿，拉后跟键，是很有帮助的，不妨可以试试，要十三岁前做的，妈妈也满耗可以帮他压，但是要注重力度不要把孩子压伤