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就像一个做殖宝广告说的,多通风,人多不去凑热闹，多喝水,睡眠足,瓜果菠清抗菜牛奶好,还有就是不要给孩子穿之满的太多了防止上火，上火了再一受凉最容易感冒，经验之谈。
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热水泡脚,保暖，不要吃生冷的食物，包括冷的水果蔬菜
1、多热水泡脚，可适当加生姜 2、适度参加锻炼，药物毕竟只是起到“助力”的作用 3、晨起洗脸，可考虑冷水捂捂脸，渐成习惯，有助于提高耐寒力 4、注意腰背、小腹、脚底的保暖。
多喝水，注意保暖，保证睡眠
就像一个做殖宝广告说的,多通风,人多不去凑热闹，多喝水,睡眠足,瓜果菠清抗菜牛奶好,还有就是不要给孩子穿之满的太多了防止上火，上火了再一受凉最容易感冒，经验之谈。
热水泡脚,保暖，不要吃生冷的食物，包括冷的水果蔬菜
1、多热水泡脚，可适当加生姜 2、适度参加锻炼，药物毕竟只是起到“助力”的作用 3、晨起洗脸，可考虑冷水捂捂脸，渐成习惯，有助于提高耐寒力 4、注意腰背、小腹、脚底的保暖。
多喝水，注意保暖，保证睡眠