成功了！自己居然成功了！颜月一离开那包围圈就又是跺脚又是举拳。这一系列的动作落在不远外一个人眼中，直接对着身边一人说了些什么，便转身离去。而那厢的颜月只顾着喜悦地奔跑，根本没有注意到远处有那么几个人一直静静地瞧着这一幕。你好啊颜月慢慢地醒来，只觉一股股暖流从后背渗入胸膛，再一点点弥漫到全身。虽然胸口...有着说不出的痛意，可这股暖意却让颜月觉得有种说不出的舒适之感。这种又痛又舒适的感觉让颜月有些陌生又有些恐惧，不禁问道：我是不是快要死了？ 本书首发

这个真的很难 我也一直纠结啊

每天坚持跑步，当然跑完之后要适当做些拉伸运动预防脚腿结实，还有跳绳，有经济能力的话买点精油来用效果更好