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健康指导：决定胸部大小的主躬祸要原因是胸部脂肪的多少。你可以通过合理科学的运动方式进行缩胸。运动方式你可以选择 游泳 ， 跑步 或者爬山。运动的量要循序渐进，不要超过身体所能承受的限坐宰竞度。产期呈眠坚持下去会对收缩胸部有一定好处。
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您好，建议您可以通过 减肥 或者通过运动的方式达到想要的结果，同时饮食方面尽量清淡饮食。建议您多做运动，减少胸部脂肪，同时注意饮食，少吃油腻的食物，清淡饮食，祝您早日如愿。
朋友你好 ， 我建议你去正规医院查一下看看，祝你健康