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你好，你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了，如果已经愈合是没有办法 长高 的啊。若是没有愈合，可以多喝牛奶。 饮食要全面荤素都要食用，食物多样化稼呈，不 偏食 。多打篮球。次刺怠 其实不一定是打篮球，打排球或 游泳挡剪 、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。多晒太阳。 并且早睡觉就可以了。
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你好，你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了，如果已经愈合是没有办法 长高 的啊。若是没有愈合，可以多喝牛奶。 饮食要全面荤素都要食用，食物多样化，不 偏食 。多打篮球。 其实不一定是打篮球，打排球或 游泳 、跑步也行，反正只要是纵向或横向运动就行。多晒太阳。 并且早睡觉就可以了。
你的情况需要到医院检查骨骺和生长激素，如果骨骺没有闭合，使用生长激素是有长高的可能的，如果骨骺已经闭合也就没有长高的可能了，