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减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,
顺其自然吧
自己消,,,
带孩子自己会瘦
慢慢就恢复了,不用刻意减
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减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,
顺其自然吧
自己消,,,
带孩子自己会瘦
慢慢就恢复了,不用刻意减