我推荐钙尔奇，我只吃过钙尔奇，选择钙片品牌之前我可是在网上搜索了很久，最终定了钙尔奇的，水果味，挺好吃的。

叶酸价格从两块到上百，但实质性的区别是没有的，跟几分钱一片的叶酸的成分、功能，是一样的。从预防神经管畸形的 角度看，备孕期间和早孕期间口服小剂量叶酸就可以了，中孕再改为复合维生素加矿物质。

不要用沐浴露或肥皂，用矿物油或植物油涂抹乳头使乳头表面结痂状物质变软，温水清洗等等都是可以预防乳房皲裂的，不要用太热的水洗澡。

多数女性在怀孕7周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。可能是早上刷牙导致。也可能是早上起来太饿了。没有食物在胃里中和胃酸，所以就会导致胃酸多，呕吐也严重。为了缓解呕吐可以吃一些中和胃酸的食物。