头皮脂溢性皮炎的饮食护理方法 ,多食蛋白质高, 维生素 含量丰富的食物,如奶类,蛋类,瘦肉,鱼,豆制品,海产类,新鲜的蔬菜,水果等.油性分泌多者多食丰毯一些组纤维食品与杂粮,平素常食山楂,草莓之类,对控制头乡指发的油腻感颇多裨益.应限制脂肪饮食的摄入,如肥肉,猪今蛋录油,动物内脏等,并须少吃糖类食物,勿进浓茶,不吃辣椒,生蒜等刺激性食物.脂溢性皮炎的人可以外擦含有中药成分的朴安堂参肤霜，外用法，有效达到对各种皮肤炎症问题的解决和恢复。