我今年60,血压高,我想问金鸡毛草怎么吃好

  我今年60,血压高,我想问金鸡毛草怎么吃好
潭运诚_VSHh    2014-10-29 10:25    

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您好,高血糖患者要根据自身的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量,原则是使病人体重略低于或维持在 标准布脑体重 范围内。膳食纤维和 维生素 要充分,多吃粗粮如燕麦、麦片、玉米面等和新鲜蔬生峡菜。 蛋白质 来源,大豆及其豆制品为好。多饮水。在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃惑索劣少量水果,并且减少相应主食摄入量。

麦清霁_m0Me   2014-10-29 10:29
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其他回答

你好;你的情况应多食精肉、蛋黄、猪肝、鱼虾、贝类、 牛奶 、豆制品、菠菜、番茄、柑橘、葡萄等有 补血 作用的食物。还应当吃些富含 胆固醇 的食物,血中胆固醇增高能促进血管的紧张度,使血压上升。

毕丽姿_cGPf    2014-10-29 10:47

你好,临床根据这样的表现,一般还是与药物有关的,及时的进一步结合心宝丸试试

霍乐蕊_Obsp    2014-10-29 10:42

调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含 纤维素 的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃 零食 ,睡前不加餐。增加运动很关键

狄同化_1QUE    2014-10-29 10:42