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要记得每次喂完奶后，把没吃完的奶挤掉。涌查抓住黄金哺乳期耀乐，勤哺乳，要坚信自己是奶牛，作息正豆截菜常，饮食规律，自然就够宝宝吃了。
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生下宝宝的第一天就可以吃了。
产期一个月就要开始了，芝麻炒了磨碎混着盐来吃，每天几勺。
要记得每次喂完奶后，把没吃完的奶挤掉。涌查抓住黄金哺乳期耀乐，勤哺乳，要坚信自己是奶牛，作息正豆截菜常，饮食规律，自然就够宝宝吃了。
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