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虽然说崇饥是坐月子,但岩凡阶平时还是可以下床活动的哈,只是要避免出门吹风,在家里多活动有利于 子宫恢复 ,或者查沃平躺着会好受一点。
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这只能慢慢的 调理 了,我现在有的时候还疼呢。
别做太长时间了,出了 月子 会好点,我那时候也是睡觉都感觉腰疼
每个妈妈应该都是的,我也是
月子里也是要多做 运动 的
虽然说崇饥是坐月子,但岩凡阶平时还是可以下床活动的哈,只是要避免出门吹风,在家里多活动有利于 子宫恢复 ,或者查沃平躺着会好受一点。
这只能慢慢的 调理 了,我现在有的时候还疼呢。
别做太长时间了,出了 月子 会好点,我那时候也是睡觉都感觉腰疼
每个妈妈应该都是的,我也是
月子里也是要多做 运动 的