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您的情况可以锻炼的，适当的运动对于肝脏疾病也是有好处的，一般来说肝功能正常，而且您的 乙肝 病毒DNA也是中低复制的水平，可以查扬不用药物治疗的。建议您注涌基耀意休息，不要疲劳过度，避免 熬夜 ，清淡饮食，避免油腻，保持情绪舒畅，要定期复查肝功能，腹部 B超 ，AFP，乙肝DNA等豆医。
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“ 小三阳 ”患者首先应检测 肝功能 ，化验血中HBV-DNA含量及前C基因变异情况，并通过必要的肝 活检 来正确分析这种“小三阳”是否需要采取治疗措施。一般而言，如果肝功能正常，HBV-DNA阴性，不需要治疗，半年定期复查。如果肝功能异常，HBV-DNA阳性，则需要治疗。
乙肝小三阳最近有不适应该检查乙肝DNA，乙肝五项，肝功能，肝脏B超，全面了解病情。如果病毒复制活跃， 肝功能异常 ，需要抗病毒治疗。平时注意休息，避免劳累，避免损肝因素，不饮酒，定期复查。
“ 小三阳 ”患者首先应检测 肝功能 ，化验血中HBV-DNA含量及前C基因变异情况，并通过必要的肝 活检 来正确分析这种“小三阳”是否需要采取治疗措施。一般而言，如果肝功能正常，HBV-DNA阴性，不需要治疗，半年定期复查。如果肝功能异常，HBV-DNA阳性，则需要治疗。