压力大有多种情况，不知您的孩子具体是什么样的呢？ 需要了解详细的情况，才能找出具体帮助他的方法。 一般说，是没有找准有效地适合自己的方法，并且现在的能力与自己期望的目标距离较大。这样的话容易失去信心。 首先，帮助他确定一个近期较有可能达到的目标。根据这个目标，制定每天相应的大体计划，然后引导他...每天尽力完成计划。如果能够完成，就应该多给予肯定。这样，信心能够逐步建立起来。并且，他能够清楚地知道，自己这样继续努力下去，就能够一步步到达一个什么样的境界。 这样的计划很重要。 想跟您的孩子分享的一句话是“积累的力量是难以想象的！” 如果站在山脚直接望山顶，难免压力大，并且容易灰心。 如果化成每天踏踏实实地一步一个脚印，积累成数十天，甚至数年，就能够达成当初在山脚不敢想象的高度！！ 而且，当遥远的目标化为能够完成的任务时，心也会容易静下来。 另外就是方法。 方法对每个人都是不同的，鼓励他在每天的学习中，细心总结出适合自己的方法，可以参考，但不要盲目照搬他人，也不要盲目相信其他人读得比自己努力。别人说的话是否可信我们不知道，可是自己用什么方法能够学得最好，自己最清楚！ 一旦总结出来适合自己的方法，就要考毅力去克服懒惰了！ 我就是按照这样的思路，帮助孩子考上了清华。 希望这些能帮到你！

劳逸结合是有必要的，当孩子学习完以后可以让他【她】休息会儿【看看漫画，玩玩玩具什么的】，也可以陪着他【她】出去玩玩，总之要合理的安排时间，不能太读书读的太累，也不能玩的太开；现在的孩子压力大基本上都是作业多和难，作业多的话可以让孩子在学校里就可以把能做的作业都做了，回家后就少了，作业难的话可以打电话...问老师，老师是不会笑孩子的，当然，上课听讲也是有必要的，不然，不可能考试不会做也打电话问老师吧。虽然说有压力才有动力，但是天才是自己苦出来的，不是被压力逼着，逼出来的。所以，孩子读书应该让他【她】像玩一样，学习一种新本领一样，让他【她】能主动去学，这样效果会才会更好。

带孩子出去玩，接触一下大自然。 让他轻松一下

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