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建议少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物，以细软食物为主；饭后不宜平卧在吴录怪床上、也电趋不要躺得太低，尽量裁抽少弯腰以减轻胃部返酸；保持 大便 通畅。
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亲是过于紧张了，越到预产期越会焦虑，亲要保持乐观的心态迎接宝宝的到来。
建议少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物，以细软食物为主；饭后不宜平卧在吴录怪床上、也电趋不要躺得太低，尽量裁抽少弯腰以减轻胃部返酸；保持 大便 通畅。
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