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一岁的宝我家搂坐炼当时这样安排的: 早上一个蒸鸡蛋,加虾或肉沫或磨菇,一天一个花样 上午一杯奶,外加水果 中午吃的小半碗软饭外加青菜、豆腐之类的 下午一杯奶。外加饼干一两块 晚上是高汤减豆下葛脂面半碗。 睡前一杯奶。 奶量都是180
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我家的宝宝就是中午的时候给她吃个蛋羹 然后就跟着大人吃
一岁宝宝每日膳食指南:奶量:600-800ml;米面等:40-60g;蔬菜:50g;鱼肉禽:25g;水果:25g;适量植物油。
宝宝三岁就要入幼儿园了,我问过了幼儿园的吃饭时间来调整的,提前调整好宝宝入园时少遭罪。每次宝宝吃饭能吃小半碗干饭,或者是大半碗粥,这个每个宝宝都不太一样。
早餐炖蛋或者包子豆浆,十点多的时候吃点水果。午餐饭青菜肉汤或者鱼汤。下午水果或者牛奶。晚餐有时候和午餐一样,有时候排骨稀饭或者胡萝卜排骨稀饭。睡前半个小时奶粉。
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