您好，医治大便干燥之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果眨否，多饮水及饮料。训耀点建议多食富含b族维他命及润肠的食品忌酒、浓茶、辣椒、咖截兔啡等食物。可以适当服用芦荟胶囊的，必须时也是可以使用开塞露的。