新妈妈的产后运细旧动应注意循序渐进，如能唉辉坚持在分娩后进行5个月左右必要的身体锻炼，不仅对体质以及形体的恢复有益，还可将全身的肌肉练得结实一些，消除腹部、臀部、大腿等处多余的脂肪，恢复怀孕前的健美身姿。同时在配合进行光子灸减肥效果就更好了。只要每天抽出半小时到一小时的时间就可以轻松减肥。坚持5个月左右的时间想要恢命渐惑复身材就不是一件难事。光子灸是一种融合传统中医针灸精华与现代尖端科技为一体，新一代专为产后妈妈定制的绿色减肥产品。它抓住导致肥胖的最根本原因——阴阳不和、脏腑失调，以隐形磁针刺激相关穴位，帮助产后妈妈恢复正常代谢机能，排除体内毒素和堆积的脂肪。并且不用扎针、不用吃药、没有针扎的痛楚感、又无放射性危害，是产后妈妈最安全的减肥方案。建议新妈妈们不妨试一试。