您好，你这种情况拉的比较严重，食疗效果不好的，你可以吃蒙脱石散，蒙脱石散是胃肠粘膜保护剂，不经过血液代谢，所以副作用很小，孕妇也可以吃，你拉肚子严重，还要注意适当补充盐水，避免体内电解质失衡。