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自诉右侧膝关节上方肌肉浮肿，疼痛，既往无外伤，如果是无故出现，需要考虑是否 关节炎 。像密眨你诉说情况，如果印训是明确具体情况，无故出现肿痛，这需要考虑通过抽血化验风湿五项，再者摄片检查，明确具体情况，才做后期处理及预防措施。如果是痛风性关节炎，它多半破愿乔是饮食海鲜，饮酒，动物内脏等诱发。建议你结合实际情况考虑。
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右侧膝关节肌肉肿痛，如果是踢球后出现，也需要考虑是否肌肉拉伤当然如果是hi肌肉拉伤而言，短期休息，二十四小时内冰敷，后期热敷，内服跌打丸，消炎止痛药物，短期三周内避免剧烈运动，综合起来才能好转，当然必要时需要进一步检查。
一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
右腿腰下一点肌肉处有硬块可以外科检查是否良性瘤等引起建议当地医院外科就诊检查明确，必要时考虑 超声检查 ，注意休息局部 物理治疗