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这辨抓样的问题可能是听到高中生活和是学习的问题的要及时的解决自己的怕的问题就是需细厘要认真的学习就可以的。命顿惠
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你好，这种情况，应首先保持积极乐观的心态，可以转移 注意力 ，克服胆怯的心里，多与家人朋友沟通，多参与团体活动，如果这种情况没有缓解，或者说影响到了工作、生活、学习，一定要到正规医院进行治疗，
这样的问题可能是听到高中生活和是学习的问题的要及时的解决自己的怕的问题就是需要认真的学习就可以的。
这样的问题可能是听到高中生活和是学习的问题的要及时的解决自己的怕的问题就是需要认真的学习就可以的。