鼻塞主要是因为鼻黏膜肿胀或鼻内有分泌物增多堵塞了鼻腔造成的，感冒和过敏是引起鼻黏膜肿胀或者鼻内分泌物增多的两大主要原因。如果是鼻内分泌物较多造成的，可以用温湿毛巾帮宝宝热敷，或者是滴入少许生理盐水软化分泌物，使其顺利排出。如果是鼻黏膜肿胀的话可选择不含麻黄素的滴鼻液滴入鼻内，缓解肿胀。