可以用开塞露

正常大便的排泄超过3天是大便干燥或宿便所致的，建议多喝水，同时适当的运动，做腹部按摩。饮食多吃蔬菜和时令的水果的，必要时可以服用吗丁啉混悬剂和乳酸菌素，急于解决可以使用开塞露塞肛门，可以促使大便的排出的。

上火啦。亲。

是不是上火了

吃点香蕉，泡热水里