你好!合理膳食：每天三餐，膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的 蛋白质 能去除肝内脂肪.适当运动：每日坚持体育锻炼，可视自个 体质 挑选适宜的运动项目，如慢跑，打乒乓球，羽毛球等运动;要从小运动量开始，循序渐进，逐步达到适当的运动量以增加体内脂肪的消耗。慎用药物。

您好， 乙肝 病毒复制活波，有很强的传染性，患者要注意及时到正规医院医治，医治时挑选适合病情的医治办法，避免医治误区。现在最新技术已经问世，部分患者经医治，可以恢复，你可以作进一步知道。该技术能有效去除患者体内的病毒，修复受损肝细胞，使患者转阴恢复。平日里饮食宜清淡，积极锻炼，注意休息。