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怕了30斤,还好。我怀孕期间胖了38斤俗叨,不过都恢复回来了。不建议您吃药。给宝宝喂母乳就是最好的减香兵洞肥了。以后 带孩子 有的您累的,不愁揭葵瘦不下来的。
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不要吃减肥药好 产后没那么快 恢复身材 的 吃清淡点多吃水果 做运动
只要 喂奶 到宝宝1岁后自然就瘦了
减肥不好多 吃水果 蔬菜多活动散步多干活!你如果吃减肥会精神病肥胖!你是产后吃减肥不合适!
最好不吃减肥药,副作用很大,加剧 产后体虚 。适当运动加均衡饮食。晚上去长跑,或者游泳,然后晚餐吃水煮蔬菜饱。早中餐控制摄入量。一个星期可以掉很多肉。
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