红小豆小米稀饭，是可以食用的五谷杂粮，产妇当然也可以吃了，红小豆有治疗缺乳的功效。 指导意见： 1、产妇的饮刺刺食以清淡为宜，少吃辛、辣、酸、冷、破它热性食物。纪剑编 2、产妇的饮食要均衡，萦素搭配得当，不要挑食。