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喝牛奶，牛奶里面有帮助睡眠的物质
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婴儿的睡眠有睡眠周期，一个周期60分钟左右，周期结束后会自动醒来，如没有饥饿或尿尿，会自动转入下一个睡眠周期。近2个月大的婴儿每天平均睡眠时间为15小时，夜间一般吃1-2次奶。你的孩子夜间要醒多次，每次醒来要吃奶，如果吃不多，说明不是饿，而是养成不良的睡眠习惯，纠正后就会睡长觉。
同感。。正在失眠中。。白天休息一小时。晚上晚点睡。
宝妈，同感，我们同一天预产期哦，加油！！！
我也是，失眠中，喝牛奶也不管用